坐位体前屈不合格原因是什么


坐位体前屈不合格原因是什么

文章插图
坐位体前屈不合格原因是身体柔韧性较差,平时多锻炼,每天做点拉筋运动,久而久之韧性会有所提高的 。
【坐位体前屈不合格原因是什么】坐位体前屈的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平 。

    推荐阅读