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【为什么胖大海不能长期喝】1.造成肝肾负担
胖大海有一定的毒性，属于纯中药 。它不同于药食同源的中药材，当我们喝泡的水时，我们必须通过肾脏和肝脏的毒性，食用太多容易给肝肾器官造成负担 。
2.影响肠胃健康
胖大海性凉，能促进小肠蠕动 。胖大海泡水如果喝多了容易引起腹泻、食欲不振等不适症状，肠胃不好的人要特别注意；如果有先天的肠胃问题，暂时喝胖大海水，很容易导致病情加重，甚至引起肠胃出血 。
3.影响感冒恢复
感冒患者不适宜饮用胖大海不仅会加重感冒引起的身体不适，还会减缓感冒的恢复 。
4.发生过敏反应
由于胖大海的毒副作用，有过敏体质的人要注意，饮用可能会引起过敏反应 。临床上，经常会看到胖大海过敏的病例 。常见的症状是全身皮肤发炎 。脸色潮红，全身充满风团、丘疹、唇部水肿，并伴有头晕、心悸、胸闷、恶心、血压下降，严重者甚至危及生命 。
5.导致血糖升高
胖大海中含有半乳糖、半乳糖醋酸等物质 。摄入过多很容易导致血糖升高 。因此，糖尿病人要特别注意不要喝胖大海水 。
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