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躺着不动并不会瘦，反而会因为缺乏运动而导致脂肪堆积无法消耗，从而变胖 。
减肥，重点是饮食控制和运动锻炼相结合 。
如果只控制饮食，而不运动，是很难控制体重的 。
如果你躺着不动，热量消耗就会减慢，减肥会更加困难 。
【躺着不动能减肥吗？】
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