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婴儿食用的益生菌必须遵循儿科医生的指导和建议，并选择合适的益生菌进行调理 。
常用的益生菌主要包括双歧杆菌，革兰氏阳性球菌和乳杆菌三大类，此外，还有霉菌和酵母菌，因为婴儿自身的免疫系统尚未完全成熟，因此免疫功能对人体的抵抗力相对较弱 。
适当补充益生菌可以改善免疫功能，增强体质并预防疾病 。
它还可以调节肠道菌群，防止便秘和腹泻的发生，还有助于促进婴儿的生长发育，增强抵抗疾病的能力，因此对婴儿适当补充益生菌将非常有益 。
【宝宝可以吃什么样的益生菌】
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