文章插图
1、米饭性平 。且好吸收，有补中益气，健脾养胃的功效 。
2、富含人体每日所需的营养物质 。含有蛋白质，纤维素，b族维生素，葡萄糖，碳水化合物，钙，磷，铁等矿物质 。快速补充能量 。
【白米饭的营养价值 吃白米饭的益处】3、含糖量低 。控制人体血糖平衡 。
4、含营养低脂肪 。不易因糖分，脂肪摄入过高而发胖 。
推荐阅读
- 陪伴孩子成长经典语录 需要怎么写出对孩子的爱
- 竹荪排骨汤的做法与禁忌 竹荪排骨汤的做法与禁忌介绍
- 其实成都老兵搬家公司只有及少数的退伍军人,其他的对是有偷盗前科的无业游民.
- 大棚如何养好草莓方法 怎么养护大棚里的草莓
- 部 河北省教育厅的举报网站是？
- 巴西龟怎么睡觉
- 一串红花语
- 蓝莓生根的方法 蓝莓生根的方法介绍
- 多肉彩虹的养殖方法和注意事 多肉彩虹如何养殖
- 索尼xperia1iii屏幕是哪家的