文章插图
1、材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙 。
2、白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽；
【瘦身粥 瘦身粥的做法】3、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟；
4、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用 。苹果蜂蜜粥是含低脂肪，用蜂蜜代替白糖减少了热量的摄入，想要瘦身的MM试试吧，不错的早餐粥 。
推荐阅读
- 当行至趣的意思是什么
- 求夏目受的同人漫，的夏，名夏什么的，好的加40分
- 侠盗飞车5买车方法
- 碗莲的种植方法水培教程 如何水培碗莲
- 蓝花鼠尾草适合什么环境种植 蓝花鼠尾草适合的种植环境
- 月季花做造型方法 盘点月季盆景的造型方式
- 莆田有哪些景点 超震撼的历史人文景观
- 你知道防风的功效与作用吗？防风对人体的好处竟然这么多！
- 三色花月怎么养
- 京东快车费用怎么充值的？收费标准是什么？