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偶尔喝一点还是可以的,不会影响减肥 。
喝无糖饮料的人,实际潜意识里都想要在其他饮食里把糖“补”回来 。结果在不知不觉中吃下更多,摄入的糖并没有减少,这就相当于做无用功了 。所以,如果你处在减肥期间,随便喝或者想要把无糖可乐来当作“减脂利器”,还是不可行的 。无糖可乐虽然低卡低糖,但它不能算是减脂利器;偶尔解馋无妨,但肆无忌惮地喝可就不是什么好选择了 。
【无糖可乐会影响减肥吗?】
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