人睡觉为什么会做梦 人睡觉会做梦的原因
文章插图
1、生理的因素，如睡前高强度运动以及工作，或者睡前食用大量浓茶、咖啡等，容易兴奋大脑神经的食物，皆可以引起睡眠质量欠佳，出现多梦的情况，但这一般不需过度处理，去除诱因，通过充分休息后即可改善症状 。
【人睡觉为什么会做梦 人睡觉会做梦的原因】2、精神的因素，如焦虑症、抑郁症的患者，皆可引起睡眠障碍，出现失眠多梦的临床表现 。
推荐阅读
- 人体中含量最多的元素 人体中含量最多的元素是什么
- 偏执型人格障碍电影表现 偏执型人格障碍电影表现有哪些
- 病人喝的猪肝粥怎么做 病人喝的猪肝粥做法
- 微信来电铃声怎么让对方听到
- 泡泡袖适合什么身材的人穿
- 长期带面罩睡觉好吗？
- 人生感悟语句 人生感悟语句有什么
- 属虎的人屋里摆件放什么招财 适合属虎的人屋里放的摆件
- 人流后多久可以出门
- 为什么戴面罩睡觉皮肤好