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很多中年人因为长期的工作比较劳苦 ， 并且腰椎和膝盖长时间受到挤压很容易出现骨质增生的症状 ， 和大家分享一下骨质增生的含义 。
【骨质增生是什么意思】首先骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等 ， 是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化 ， 在关节的边上就会慢慢地长起骨刺 ， 滑膜肥厚等变化 ， 而出现骨破坏 ， 引起继发性的骨质增生 ， 导致关节变形 ， 当受到异常载荷时 ， 引起关节疼痛 ， 自我的活动就会受到很大的阻碍的一种疾病 。
然后骨质增生分原发性和继发性两种 。
最后中医认为骨质增生与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关 ， 可外敷活血化瘀的骨质舒络平痛贴治愈 。
骨质增生的人在生活中一定要注意勤活动关节 ， 不要做很辛苦的劳动 ， 保持正常的活动便可 ， 不要在生活中做剧烈的运动 ， 并且要保持良好的睡眠习惯 ， 尽快去医院去掉骨刺 。
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