文章插图
1、烤鸡胸肉需要用锡纸的 。
2、食材：正大鸡胸肉300克，葱姜适量，生抽1勺，奥尔良阉料1大勺，料酒1勺，番茄沙司适量，熟白芝麻一把 。
3、准备正大鸡胸肉300克 。
4、鸡胸肉片开薄一点 。
5、今天用到的奥尔良腌料，番茄沙司 。
6、鸡胸肉放料酒，生抽，奥尔良腌料 。葱姜腌制三个小时，让它入味 。
7、三个小时以后，空气炸锅铺上锡纸，把腌制的鸡胸肉放入空气炸锅，连同腌料一起倒入，180度烤10分钟 。
8、10分钟后，翻面，还是160度烤10分钟 。
【烤鸡胸肉需要用锡纸吗 烤鸡胸肉需不需要用锡纸】9、时间到，取出，在锡纸上直接切成条状，（刷案板容易）摆入盘中，挤上番茄沙司，撒上熟得白芝麻，美味的奥尔良烤鸡胸完成 。
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