流产后不能吃什么东西 流产后哪些食物不适合吃


流产后不能吃什么东西 流产后哪些食物不适合吃

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【流产后不能吃什么东西 流产后哪些食物不适合吃】1、产后尽量不要吃生凉及辛辣刺激性饮食比如冰激凌、辣椒、花椒、胡椒粉等等 , 以免对身体不好 。也尽量不要吃油炸等油腻性食品 , 以免对胃肠功能不好 。
2、多吃富含蛋白质的饮食 , 比如鸡肉 , 鱼肉 , 鸡蛋 , 牛奶 , 鱼 , 豆制品等等 , 多吃水果和蔬菜 , 补充足够的维生素 。适当锻炼身体 , 提高身体免疫力 。做好避孕措施 , 预防意外妊娠 。

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