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可以一起吃 。
青团是用艾草和糯米做成的 。青团具有很高的营养价值 。它含有维生素、钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素 。性凉,清热解毒 。具有清凉、平肝火、祛风除湿、消炎止咳的作用 。
另外,青团的主要原料是糯米,糯米也有很多优势 。糯米味甘,性温,入脾胃肺经 。具有补中益气、养胃健脾、固表止寒、止泻、安泰、解毒、治疗溃疡等作用 。
香蕉含有大量的碳水化合物,所以吃香蕉可以为身体提供充足的能量 。香蕉淀粉含量高,饱腹感强,所以适量吃香蕉可以减少其他食物的摄入,起到减肥的作用 。
香蕉富含膳食纤维 。膳食纤维能吸收胃里的水分,增强饱腹感 。进入肠道后,能吸收水分,增加粪便量,促进排便 。因此,长期便秘的人吃香蕉有润肠通便的功效 。
【青团可以和香蕉一起吃吗?】
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