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【学生如何自己去黑头 学生怎样自己去黑头】1、减少油脂的分泌 ， 黑头是由于T字区中旺盛的皮肤油脂被空气中的氧气氧化形成 ， 减少油脂的形成有利于减少黑头的形成 。可以吃一些维生素B6片或一清胶囊等帮助控油 ， 同时减少肥肉等油脂的摄入 。
2、增加局部清洁 ， 局部清洁不彻底也会加重黑头 ， 可以使用泡沫丰富的氨基酸洗面奶或者使用洁面仪等 。
3、使用果酸换肤等医美治疗 ， 果酸换肤也具有一定深层清洁、清除黑头的效果 。
4、用果酸类产品、果酸面膜等 ， 可以帮助去除已经形成的黑头 。
5、平时应注意T区的清洁 ， 适当使用洁面仪等产品 ， 或者洗脸巾 。
6、生活上注意不熬夜 ， 不吃巧克力、蛋糕等高GI食物 ， 不吃肥肉等脂肪丰富的食物 。
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