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头晕头痛是怎么回事 ， 头晕头痛是很多人会有的毛病 ， 笔者以前的时候也这样 ， 头晕头痛很长时间 ， 头晕头痛是怎么回事呢 。
经验步骤：
- 精神疲劳 ， 脑力迟钝 ， 注意力难以集中 ， 记忆力下降 ， 不能长时间的连续工作 。由于颅内压力增高导致的 。
睡眠障碍：如入睡困难 ， 睡觉期间很容惊醒 ， 惊醒后就很难在睡觉了 ， 久卧不解乏 ， 头胀 ， 头晕 ， 头痛等 。
兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋；回忆联想增多 ， 控制不住 ， 有点声音或者是光照就会导致睡不好觉 ， 就会头晕头痛 。
注意事项：头晕头痛是怎么回事 ， 要保持良好的睡眠 ， 多参加体育锻炼 ， 尽可能不要吃药 。
【头晕头痛是怎么回事】
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