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【孕妇吃圣女果有什么好处 孕妇吃圣女果的好处介绍】1、孕妇是可以吃圣女果的 ， 圣女果属于番茄的一种 ， 但其营养价值远远高于普通的番茄 。圣女果中的维生素含量非常高 ， 维生素C是人体必需的一种营养素 ， 既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效 ， 又可以增强人体的抵病能力 。
2、圣女果的番茄红素和谷胱甘肽含量很高 ， 可以促进宝宝的生长发育 ， 增强宝宝的抵抗力 。圣女果中含有丰富的维生素PP ， 能保护孕妇的皮肤 ， 预防妊娠期皮肤疾病的发生 ， 还有钙、磷、铁等矿物质 ， 含量是非常高的 ， 有预防妊娠期高血压、糖尿病的功效 。
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