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1、韭菜吃多了不好 。
2、理论上韭菜是一种营养价值很高的蔬菜 ， 但是不能过多食用 ， 如果食用过多会给身体带来伤害 。特别是一些阴虚火旺的人不适合食用 ， 很容易会出现上火的现象 ， 比较明显的反应就是烧心 。另外韭菜的粗纤维的含量很高 ， 比较难以消化吸收 ， 如果进食过多也会出现胃酸分泌过多的现象 ， 会给肠胃造成不适感 。
【韭菜吃多了好不好 韭菜吃多了有什么坏处】3、韭菜是比较出名的壮阳草 ， 但是如果过量食用也会有伤肾的后果 ， 因此不建议天天食用 。
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