文章插图
1、吃一茶匙糖
2、弯身喝水
3、憋气或吐气
4、吃饭不说话
5、憋气喝水
【老人打嗝不止怎么办 有什么方法解决？】吃一茶匙糖：杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法 。可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试 。
弯身喝水：打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水 。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐 。麦考林教授说 。
憋气或吐气：有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试 。
吃饭不说话：当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝 。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下 。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作 。
憋气喝水：将一纸杯填满水，放在桌面上 。将两只食指各插入左右耳内 。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽 。
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