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过年喝什么茶，春节期间一般喝这7种茶比较好

茶知识

每年春节期间 ， 餐桌上总少不了两道菜 ， 那就是鱼和肉 。 大鱼大肉及各种油腻食物吃的时候很爽 ， 尤其是搭配可乐饮料和白酒、啤酒或红酒时 ， 一直吃一直爽 。 但这样的吃法伤胃不说 ， 还会使你长胖 。 那怎么办呢?面对这样的担忧 ， 喝茶是最好的解决方式 。 过年多喝这什么茶 ， 既能解油腻、促消化、抑制脂肪囤积 ， 还很养胃护胃 ， 有益于肠胃健康 。

1、荷叶茶

既想吃得开心 ， 又想保持良好体型的人 ， 过年时可以多喝荷叶茶 。 正所谓“荷叶减肥 ， 令人瘦劣” ， 荷叶古往今来都被奉为瘦身的良药 ， 一些肥胖人士也会喝荷叶茶来减肥 。

2、枸杞茶
 
过年期间喝枸杞茶也是不错的选择 ， 枸杞具有软化血管、保护肝脏的功效 ， 特别适合一到寒冷的冬季体质虚弱 ， 抵抗力就变差的人饮用 。 但需要注意 ， 正在发烧、腹泻或身体有炎症的人不适宜喝枸杞茶 。

3、大麦茶

日韩许多料理店中常备大麦茶 ， 因为吃完生鱼片或烤肉之后 ， 喝几杯大麦茶不但养胃暖胃 ， 还有促消化、助减肥的作用 。 中国人过年的饮食往往以鸡、鸭、鱼、猪和牛肉为主 ， 每次在大快朵颐之后 ， 喝上一杯热气腾腾、清香扑鼻的大麦茶 ， 也再适合不过了 。

4、花茶
 
【过年喝什么茶，春节期间一般喝这7种茶比较好】 过年期间正值寒冬 ， 花茶有散发寒邪、促进阳气生发的功效 ， 因此这个时候喝花茶也是很好的选择 ， 比如玫瑰花茶、茉莉花茶 。 制作花茶的茶胚一般是绿茶 ， 没有花茶也可以用绿茶代替 。 常饮绿茶能防癌、解毒、降脂和减肥 ， 相较于花茶 ， 吸烟人士更适合在过年时喝绿茶 。

5、普洱茶

大多数人在过年时总免不了既吃性寒的、刺激性的食物 ， 又吃性热的食物 ， 因此对胃的伤害很大 。 对于肠胃总是不舒服的人 ， 建议选择喝一些普洱熟茶 。 熟普性温 ， 有解油腻、养胃暖胃的好处 。 而且 ， 普洱茶中的他汀类物质在降血脂方面的功效特别显著 。 血脂降了 ， 减肥也会更加轻松 。

6、红茶
 
胃不舒服就喝性暖的红茶 ， 这是不会有错的 ， 比如祁门红、正山小种、金骏眉 。 红茶非常适合在冬天饮用 ， 它不但可以帮助胃肠消化、促进食欲 ， 还能利尿、消除水肿 ， 并强壮心脏功能 。

7、乌龙茶

铁观音、大红袍、凤凰单丛这些茶叶都属于乌龙茶 ， 在暴饮暴食的日子里 ， 多喝乌龙茶有利于促进消化 ， 快速排空肠胃 ， 从而减少肠胃对脂肪的吸收 ， 有利于保持体型 ， 预防肥胖 。

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