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【哪些人群不宜吃燕窝 什么样的人不适合吃燕窝】1、身体非常虚弱的人不能吃燕窝 。这里强调的是非常虚弱 ， 已经不能够正常消化的人群 ， 燕窝中的蛋白质含量很高 ， 身体处于极度虚弱消化能下降 ， 不能消化燕窝造成负担 ， 这也是为什么大病后最好吃粥的原因 。
2、蛋白质过敏人群不能吃燕窝 。这个就好理解了吧 ， 燕窝中的蛋白质含量高 ， 如果对蛋白质过敏人群食用就是接触了过敏源 ， 可能出现腹泻、红疹、瘙痒 ， 严重会出现休克 。如果不知道自己是否对蛋白质过敏 ， 第一次吃燕窝可以吃一点点 ， 观察是否有过敏症状 ， 逐量增加至正常用量 。
3、不满6个月大的宝宝不能吃燕窝 。刚出生不满6个月的宝宝消化系统没有发育完全 ， 燕窝中的大多数物质被婴儿消化吸收 ， 会造成消化不良 ， 腹部胀气的情况 ， 这时候婴儿的食物还是母乳或婴儿奶粉最好 ， 专家也不建议添加其他辅食 。不过可以母亲吃燕窝 ， 婴儿通过母乳间接吸收燕窝的营养 。
4、感冒发烧的人不能吃燕窝 。燕窝中含有大量的水溶性蛋白质 ， 食用后会产生热能 ， 并不利于感冒发烧患者散热 ， 并且在感冒发烧的时候消化能力下降 ， 多燕窝的营养吸收效果不好 ， 浪费燕窝 。可以在不感冒的时候吃燕窝提高抗病能力 ， 减少生病的机率 ， 也可以在退烧后吃燕窝提高免疫力加快身体恢复 。
5、癌症患者或者接受化疗的人群不能吃燕窝 。燕窝中的有效成分之一表皮生长因子 ， 简称EGF ， 它的作用是能够促进细胞的有丝分裂 ， 癌细胞分裂速度非常快 ， 原因之一就是癌细胞中有丰富的EGF ， 吃燕窝很有可能加速癌细胞的分裂速度 。
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