文章插图
孩子考试紧张 ， 家长可以这样引导孩子：
1、引导孩子对考试有颗平常心；不过分夸大一次考试的意义；把重点放到自我的纵向比较上；帮助孩子适当的转移注意力 。
2、同时 ， 父母帮助孩子做好考前准备 ， 保证充足睡眠也有利于放松考前的紧张心情 。父母把自己的心态调整好 ， 不把自己的焦虑感传染给孩子 ， 为孩子营造轻松的备考氛围也很重要 。另外 ， 家长对孩子的期待不宜过高 ， 结合孩子的实际情况来设定小目标 ， 更加有利于孩子的成绩提升 。
【孩子考试紧张怎么办】
推荐阅读
- 自考考试科目有哪些
- 自学考试要注意什么
- 离婚后怎么给孩子改姓呢
- 公务员考试面试通过后
- 孩子免疫力低怎么办
- 如何增强孩子免疫力和抵抗力
- 吸烟要孩子有多大影响
- 孩子不爱看书怎么办 家长可以了解一下
- 孩子脊椎变形怎么办
- 豆角怎么做好吃小孩子喜欢吃 豆角这样做小朋友都爱吃