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跳舞腿变粗还能恢复的，只要停止即可 。
爵跳舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌 。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果 。在跳舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒 。不过由于一些初学者在跳舞时没把握好方法，所以就有了小编文中提到的腿变粗，像这要想恢复最为稳妥的办法就是停止跳舞 。
【跳舞腿变粗还能恢复吗？】
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