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【蒸桑拿的好处与坏处 蒸桑拿的好处与坏处介绍】1、蒸桑拿的好处 ， 在高温环境下可以使毛细血管扩张 ， 排大量的汗 ， 可以排掉体内的各种垃圾 。运动生理学上称之为血管体操 ， 蒸桑拿可以增强血管的弹性 ， 预防血管硬化 ， 还可以消耗掉皮下脂肪 ， 具有健美减肥的作用 。可以促进细胞的代谢 ， 具有美颜护肤 ， 延缓衰老的方法 。
2、任何东西有好的一面 ， 也有坏的一面 。蒸桑拿可以因为高温使男性患不育症 ， 汗蒸的过程中 ， 对于身体抵抗力低的人容易造成疾病 。汗蒸虽然可以减肥 ， 但是同样可以反弹 ， 而且很快 。
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