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1、可能是焦虑症
2、换个地方透透气
【闹心怎么办 总是闹心可能患了焦虑症】可能是焦虑症 ， 此病是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调 ， 对焦虑症患者的治疗 ， 首先是心理治疗 。治疗；给以适量的抗焦虑药物 。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服 。有人报道心得安10 ～3 0mg ， 每日3次口服有一定疗效 。胰岛素低血糖疗法有镇静作用 ， 当焦虑症状与忧郁症状同时存在时 ， 三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用 。
换个地方透透气 。如果烦躁了 ， 千万不要一动不动老坐着 ， 很容易将不满发泄在别人身上造成情绪污染 ， 手上有工作的话也会事倍功半 。可以走出室外看看风景 。
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