人参果怎么吃籽能吃吗?


人参果怎么吃籽能吃吗?

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【人参果怎么吃籽能吃吗?】人参果的籽是可以吃的,但是和果皮一样口感不会特别好 。但是人参果果皮含有维生素和矿物质等营养,而它的籽则没有什么营养,所以是不太建议食用的 。
人参果原名香茄果,瓜瓤有点像香瓜,包含维生素,纤维素,矿物质和其他成分,是可以食用的 。而人参果的籽主要成分是纤维素,营养价值不高,也不容易消化 。所以建议去掉籽食用 。

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