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长期喝红豆薏米肯定不合适 。
有祛湿作用的红豆 ， 是指赤小豆 。
赤小豆和薏米从性味来讲 ， 都偏于凉性 ， 长期喝的话容易伤脾阳 ， 导致食欲不振 。
【坚持喝红豆薏米水有什么效果】从实际例子来说 ， 红豆薏米水刚开始喝的十天半月效果比较明显 ， 越往后效果越差 ， 这就是伤阳的后果了 。
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