泡温泉一年四季都可以泡 ， 不过最好在冬季时泡温泉 ， 早晚泡一次温泉 ， 每次泡15分钟 ， 长期泡温泉可以促进细胞新陈代谢 ， 使皮肤红润起来 ， 达到美容护肤、增强抵抗力的作用 ， 也可以让人全身放松 ， 排除体内的湿气 。
泡温泉的最佳时间及好处
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温泉中的水含有大量对人体有益的微量元素 ， 通常在冬季时 ， 可以在每天早晨、傍晚泡一次温泉 ， 每次泡15分钟就可以了 ， 如果是高温温泉的话 ， 泡的时间不要超过10分钟 ， 不然会引起头晕目眩等情况 。
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长期泡温泉 ， 当中的微量元素会进入人的皮肤 ， 促进细胞新陈代谢 ， 而且还能使血液循环 ， 使皮肤红润起来 ， 可以起到美容护肤的作用 ， 也可以增强自身的抵抗力 ， 预防感冒、流感等疾病 。
【泡温泉的好处最佳时间】
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当早晨泡温泉 ， 可以让人一天充满活力 ， 晚上泡温泉 ， 可以缓解一天的压力 ， 让人全身放松下来 ， 也可以排除体内的湿气 ， 对运动麻痹、风湿病患者有着缓解疼痛的作用 ， 有助于睡眠 。
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