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如果吃太多葵花籽，是很容易导致胃酸分泌过多和肠胃气胀 。
建议您平时吃一些乳酸菌片，有利于消化吸收，少吃花生和豆类食物 。
如果吃瓜子感到胀气的话，建议吃一些促进消化的药物，比如健胃消食片 。
注意合理饮食，避免烟酒、辛辣生冷，油腻，刺激性食物 。
少吃容易胀气的食物，例如土豆，红薯等 。
您可以吃小米粥，面食等容易消化和吸收的食物 。
【吃多了炒瓜子胃胀怎么办】
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