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【藕尖的功效与作用 藕尖有什么功效作用】1、减少胆固醇 ， 大家服用藕尖之后 ， 能消化吸收很多的粘液蛋白质 ， 它进到身体之后 ， 能与人体内的胆酸盐紧密结合 ， 能够加速人体内胆汁酸排出来 ， 并能阻拦胆固醇在人体里沉积 ， 此外它进到人类血液之后 ， 还能消除血液中预估抵达护唇 ， 能够让血液中胆固醇总数降低 ， 能在防止高血脂的另外提升人类心血管健康水准 。
2、提升胃口促消化 ， 藕尖是一种口味细嫩 ， 味儿芳香的身心健康食物 ， 它还带有丰富多彩的鞣质 ， 这类物质能够立即功效于人类的胃肠功能 ， 推动肠胃蠕动 ， 又能加速消化酶代谢 ， 大家服用它之后能健脾开胃助消化提升胃口 ， 并且能提升胃肠的消化吸收作用 。
3、清肠排毒身体排毒缓解便秘 ， 藕尖中也有很多的膳食纤维素 ， 这种膳食纤维素进到身体之后会吸湿澎涨 ， 并且能加速肠胃蠕动 ， 能够推动人体内废弃物和胃肠中食物残留的新陈代谢 ， 能避免有毒物质在人体内沉积 ， 因此大家服用藕尖之后能清肠身体排毒促进消化 。
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