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【如何增加女性雌性荷尔蒙 ？】我也在找可以增加雌激素的食物 ， 豆浆很多书上都说是有效的 ， 但是见效慢 ， 从年轻的时候到你三四十岁才会体现出来 。而且你老喝黑豆浆不好的 ， 黑豆多吃伤肾的 ， 很多补品都可以补雌激素 。像雪蛤 ， 书上说很补这个 ， 但不能吃多 ， 否则会子宫肌瘤什么的 。吃一点点应该不错的 ， 很多酒楼不是都有木瓜炖雪蛤吗？丰胸补雌激素啊 。别急 ， 肯定不可能短期就见效的 ， 一起加油吧！
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