文章插图
女生献血是不能减肥的 。通过静脉抽取一定数量的血液并储存起来以备以后使用 。提取的血液主要含有白细胞、红细胞、血小板和血浆等血细胞 。如果献血后大量摄入营养或补品，也可能导致体重增加 。
因此，献血后正常饮食就足够了，身体会自行恢复流失的血液 。要达到减肥的目的，还需要严格控制饮食，避免高脂肪、高热量食物，避免精细加工和高糖食物，以减少总热量摄入 。注意增加运动量的同时，要想增加热量的消耗，只有长期摄入总热量低于总热量的消耗，体重才会逐渐减少 。
【女生献血会瘦吗？】
推荐阅读
- 说一个女生说话咄咄逼人是什么意思？
- 如果我和QQ上女生聊天话题变少了。 意味着什么
- 超仙气简短可爱的昵称女生 可爱的昵称网名好听
- 女生献血400毫升会不会影响月经
- 女生最伤感的微信昵称 令人心碎的伤感昵称
- 女生献血前后注意事项
- 网名女生霸气 网名女生霸气的参考
- 诗意文艺女生昵称 文艺唯美有诗意女生网名
- 适合水瓶座女生的昵称古风 适合水瓶座女生的昵称古风精选
- 十二星座qq昵称女生 十二星座qq昵称女生锦集