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我读书一般是用快速阅读法 ， 快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上 ， 更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用 ， 帮助我们对文章做整理、分析和归纳 。我练习快速阅读用的是《精英特全脑速读记忆训练》 ， 软件练习是比较简单有效的 ， 如果你的阅读效率低 ， 有必要练习提高一下 。在阅读过程中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯 ， 使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料 。首先 ， 段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句” ， 也就是抓住说明全段主要意思的句子 。其次 ， 抓住文章的脉络主旨：有的文章 ， 标题就说明了中心思想 ， 有的在文章开头和结尾点明中心思想 ， 有的则通过主要事件来表达中心思想 ， 只要根据主要事件 ， 就能很快确定中心思想 。其三 ， 对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点 ， 要有意识的进行记忆 ， 形成自己的思维导图 ， 促成更好的理解 。在读书的过程中或读完一本书的时候 ， 要学着做点读书笔记 ， 记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等 ， 一些优美词句也可以摘抄一下 。
【如何读书的方法和技巧】
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