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1. 生姜茶
做法:超级简单的方法，姜、红糖、红枣一起煮，就可以了!每天喝一杯，不但可以清湿减肥还可以暖宫，湿气会导致痛经也可以喝吧!
2.姜贴穴
做法:姜片，敷于三阴交穴，用保鲜膜包起来20分钟即可取下 。三阴交穴是女人的老穴，可以美容~
晚上睡觉的时候我会贴一个中药清湿膏，对我来说是老中药，它使用起来更方便，我就用它来省事
【生姜减肥法三天瘦十斤方法】现在已经坚持保湿一个月了，减了十磅到现在也没有反弹，整个人脸上特别容易油腻的感觉都没有~要保湿还是坚持久了看效果明显!
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