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【怀孕能吃石榴吗 吃了会有什么影响吗】1、孕妇可以吃石榴 ， 并且能有效地改进孕妈食欲不振的症状 ， 减轻孕妇的呕吐疼痛 ， 增加营养吸收 。因此孕妇吃石榴不仅是可以的 ， 而且对自身及胎儿都有好处 。
2、石榴的酸甜可口也是受到许多人的喜爱 ， 它的汁里含有丰富的多酚化合物 ， 具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用 。
3、孕妈还是已成为贫血高发的特殊人群 ， 缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因 。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果 ， 而石榴是一种既具有食用价值 ， 又有药用价值的果中之王 。所以 ， 孕妈是可以吃石榴的 。
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