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1、活跃思维 ， 提高创新能力
通过一些积极的训练和学习能力训练 ， 活跃参加者的思维 ， 提高创新能力 。通过训练使参加者理解学习方法的重要性 ， 让大家学习热情变好 ， 综合提高大家能力 。同时 ， 这些活动有利于参加者积极与他人交流 ， 活跃思考 ， 有利于参加者创新能力的提高 ， 内向的青少年也活跃起来 ， 当然户外运动也不只是对青少年有好处 ， 还可以帮助老年人活跃思维 。
2、促进参加者的身心健康
有些训练 ， 如兴趣小组指导、指导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练等 ， 培养参加者心理 ， 增强对挫折和打击的抵抗力 ， 增强个性 ， 增强韧性 ， 促进参加者身心健康 。
3、挖掘潜力
【户外运动的好处有哪些 户外运动有什么好处】室外运动使参加者认识到自我潜能 ， 克服恐惧心理和思想障碍 。不仅如此 ， 户外运动还可以锻炼动手能力和创造性 ， 培养自信和自我管理能力 ， 完善人格 ， 激发潜力 。
4、提高团结与合作和集体荣誉感
一些交流能力训练增强参加者的团结合作能力和集体荣誉感 。让参与者感受到集体的力量 ， 理解合作能力给自己带来的重要性 ， 克服排他性的感情和性格孤独的心理 ， 培养与人交流融合的能力 ， 感受分享带来的无限乐趣 。
5、提高自信、责任感
通过自信的训练 ， 增强自信、责任感 。让参加者既放松又自信 。
6、享受帮助 ， 培养热爱自然的思想
在培养参加者竞争意识的同时 ， 让参加者学会克服身体耐力的弱点 ， 积极帮助别人 ， 珍惜自然 。“体验训练”以人际交流、指导执行力等主题为扩展训练内容 ， 以能力提高、团队训练为目的 ， 引导学生大自然 ， 根据企业需要定制扩展训练课程 ， 利用室外扩展训练设施 ， 一些职业人士带来潜能的刺激 ， 管理技能的提高 ， 把这些潜能和技能运用到实际工作中 。活动通过系列突破游戏的交流 ， 培养青少年的社会技术 ， 提高青少年间的团队合作意识和互助能力 ， 增强他们的凝聚力 。
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