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网传：当你拉不出大便时，用手指或手掌轻拍头皮三次 。就是你头顶的中心，马上出来 。
事实：从中医角度看，百会穴位于头顶正中 。本穴的主要疾病有头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、头晕、失眠、焦虑等，若因心情不佳而大便不畅，疏通本穴可能有一定疗效，但多数人的便秘症状并非情绪性疾病，这种方法也是一种心理暗示 。主要用于调节人的心理情绪，达到快速排便的效果 。效果因人而异 。大多数人在具体操作中效果不佳 。建议使用以上按摩方法 。
另外，日常饮食要吃些清淡、易消化、水分多的食物，养成规律排便、适当的运动习惯，便秘问题可得到有效调理 。
【大便拉不出来拍三下什么地方能排便】
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