文章插图
【儿童吃海苔好处和坏处 儿童吃海苔有什么好处和坏处】1、首先，可以起到补钙的作用 。海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要钙的量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生 。其次，可以起到补碘的作用 。海苔中也含有丰富的碘，给儿童适当的吃海苔，可以有效的预防缺碘的情况 。
2、海苔很多使用了盐等多种调味品，这些调味品混了海苔变得很咸，如果经常吃海苔或者吃得过多让孩子养成不良的饮食习惯，过早的开始味道比较重的食物会伴随孩子一生，因为盐的摄入过度会造成高血压以及相关的疾病 。
3、同时海苔中的碘含量的也非常的丰富，发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入有一定的关系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲状腺癌诱因，所以海苔虽然好但是不宜吃太多 。
推荐阅读
- 儿童调理脾胃的方法 如何改善儿童脾胃
- 复照青苔上是什么意思 复照青苔上诗句的翻译
- 儿童心理学怎么开始学习 从哪些方面研究
- 儿童脾虚的症状有哪些,孩子脾胃不好的表现是什么？
- 海参简单吃法 简单吃海参方法
- 郑州适合儿童玩的景区 你知道几个
- 少儿练声的方法 儿童练声应注意什么
- 海参内的白筋能吃吗 能不能吃海参内的白筋
- 红菜苔的热量高吗 红菜苔的热量有多高
- 中大如何去广东省儿童医院