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1、100克耙耙柑的热量大概是44大卡 ， 吃一个耙耙柑也就是200到300克的果肉 ， 大概热量为88到132大卡 ， 不算高热量食物 ， 粑粑柑是橘子类 ， 热量不高的 ， 减肥期间也可以吃 。
【耙耙柑热量 耙耙柑有多少热量】2、粑粑柑含有大量的果胶和膳食纤维 ， 这些物质能抑制人体对胆固醇的吸收 ， 并能加快人类血液中脂类物质和胆固醇的代谢 ， 能阻止脂肪在身体内堆积 ， 另外这种水果中还含有丰富的微量元素钾 ， 能提高人类心脏功能 ， 也能维持心血管功能稳定 ， 能从根源上阻止高血脂发生 。
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