【草莓减肥能吃吗？】
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可以适量食用 。
减肥与热量摄入支出的长期平衡有关 。如果你吃太多食物，你会发胖的 。没有你绝对不能吃的食物 。因此，只要热量摄入不超标，就可以适量食用草莓 。
此外，草莓含有丰富的膳食纤维 。适量食用可促进肠胃蠕动，帮助食物残渣排出体外，增强胃的饱腹感 。在一定程度上可以促进减肥 。
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