减肥酵素的制作方法 减肥酵素家常制作方法分享


减肥酵素的制作方法 减肥酵素家常制作方法分享

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【减肥酵素的制作方法 减肥酵素家常制作方法分享】1、材料:
苹果750g(或者其它水果)、冰糖750g 。
2、做法:
(1)选择一个水果罐头的瓶子,在头天晚上就把瓶子洗干净并晾干水分,当然,水果也要清洗好,尽量不去皮,当然有些要去皮的例外,把水都晾干 。
(2)水果罐头的瓶子一般都是小的玻璃瓶,因此,水果一般使用一个就可以了,菠萝太大了,一般半个就够用了,把水果其成片,然后放入瓶子里面 。
(3)放入瓶子的时候要注意,每一种水果放入后上面都要放一层柠檬的,然后在放入一些冰糖,再一次放入水果、柠檬、冰糖的,最后使用冰糖封顶的,然后用保鲜膜封好后盖上盖子放到阴凉避光处 。
(4)一般三天后水果会在糖的作用下进行分解的,一般忽悠白泡泡出现的,这个就是酵素重要的东西活性菌 。然后在用干净的筷子翻动一下,在静等一个月左右就可以吃了 。

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