文章插图
【海参含钾量 海参含钾量是多少】1、每100克海参含钾43毫克 。
2、矿物质：主要有钙、磷、铁、镁碘、硒等 。
3、蛋白质：含18神氨基酸、牛璜酸等 。
4、活性成份：海参素、海参皂甙、酸性粘多糖是由氨基已糖、已糖醛酸岩藻糖等组成、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛璜酸、虾黄等 。
5、海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖，无胆固醇的营养保健食品，倍受中老年人的青睐 。
6、海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，吃了不会浪费营养，机体吸收快而充分，是难得的天然营养宝库 。
推荐阅读
- 含钾低的茶叶有哪些
- 噻虫胺用法用量用途
- 苍鹭的大小
- 凉面的热量有多少 凉面的简单介绍
- 茶的草酸含量高吗？
- 豆腐皮热量 豆腐皮热量是多少
- 红毛丹怎么保存
- 淡干海参怎样保存 淡干海参如何保存
- 全友里的家具好吗？质量可靠吗？
- 信息量有点大是什么意思