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一般茶叶的含钾量都比较大,约占其比重的1.5%左右(红茶比重更大些) 。
在每百克浓度中的茶水中,钾的平均含量为绿茶的10.7毫克,红茶24.1毫克 。
所以相对来说绿茶含钾低 。
其实茶叶钾的含量这么大,喝什么茶都会为身体补充钾离子,如果不想摄入过多钾离子,不喝茶就好了 。
【含钾低的茶叶有哪些】
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