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【车厘子碳水高吗？】车厘子碳水高 ， 车厘子中不仅含有大量的碳水化合物 ， 还含有大量的维生素a、脂肪、蛋白质、纤维素 ， 吃完之后可以有效的促进肠道蠕动 ， 保证新陈代谢正常进行 。
相对而言 ， 车厘子营养价值相对来说较高 ， 其含铁量比较高 ， 每百克车厘子中含铁量多达59毫克 ， 居于水果首位 ， 维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 。
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