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我们的身体一般有固定的温度值 ， 但是有的时候会感觉非常的冷 ， 下面给大家介绍一下这到底是怎么回事 。
【身体总是感觉冷怎么回事该则么办】第一：身体发冷可能是肾不足导致的 。肾不足则无以充脑髓 ， 故记忆减退 ， 手足凉 ， 是因为肾阳不足 ， 无以温煦四肢 。
第二：出现身体发冷也可能是房事太频繁的原因 ， 这个可以多吃一些温补阳气的食物 ， 如韭菜 ， 狗肉 ， 羊肉 ， 猪肾等 ， 药物可以口服金匮肾气丸来调理2周 ， 平时注意防寒保暖 ， 不要着凉 ， 少吃生冷的食物 。
第三：也可以用一些食疗的方法治疗 。需要准备的一些食材主要有：干姜若干 ， 羊肉切块适量 ， 加上黄芪 ， 以及10枚去核的大枣 。然后将这些食材加上一些适量的水煮熟 ， 就可以食用的了 。这个方子是能够辅助治疗虚寒胃痛引起的四肢寒冷问题的 。还会有健胃的一些功效 。
平时的时候要注意身体的保养 ， 少吃一些生冷和刺激的食物 ， 多注意腹部的保暖 ， 注意休息 ， 不要熬夜 。
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