文章插图
【女人喝咖啡五大好处及禁忌 女人喝咖啡五大好处及禁忌有哪些】1、喝咖啡的好处：咖啡可以消除疲劳 。我们要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能；啡具有营养成分 。咖啡具有的营养成分是我们可以探究到的，并且咖啡也有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等；咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用；咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；咖啡能够保健疗效 。咖啡具有抗氧化及消脂消积、利窍除湿、护心、强筋骨、活血化淤、利腰膝、开胃促食、息风止痉等作用 。
2、喝咖啡有哪些禁忌 。工作时忌喝咖啡 。工作时喝含有咖啡因的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，使血压升高和胆固醇增多；饮酒时忌喝咖啡 。白酒与含咖啡因的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害 。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，刺激血管扩张，加速血液循环，大大增加心脏负担；新婚时忌喝咖啡 。新婚男子过量饮用咖啡因的饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力；缺钙者忌喝咖啡 。经国外研究人员研究表明，喝两杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品；高血脂者忌喝咖啡 。经常饮用咖啡因饮料的男子，血液中胆固醇比不饮者高得多，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多，它有促使动脉粥样硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人 。
推荐阅读
- 蜂蜜怎么样喝美容养颜 蜂蜜怎么吃美容养颜
- 孕妇燕窝多久吃一次 孕妇多久喝一次燕窝
- 灵芝与茶叶能一起喝吗 灵芝与茶叶能不能一起喝
- 回龙汤一天什么时间喝 回龙汤一天什么时间喝最适合
- 枸杞百合干泡水喝的正确方法 枸杞百合干泡水喝的方法介绍
- 喝了过期的乌龙茶会中毒吗 喝了过期的乌龙茶会不会中毒
- 痛风可以喝豆奶吗 患有痛风可以喝豆奶吗
- 蜂蜜柚子茶什么时候喝合适 喝蜂蜜柚子茶最佳时间
- 过了保质期的茶叶还能喝吗 过了保质期的茶叶还可以喝吗
- 女人眼中的魅力男人 女人眼中什么样的男人最有魅力