灵芝与茶叶能一起喝吗 灵芝与茶叶能不能一起喝


灵芝与茶叶能一起喝吗 灵芝与茶叶能不能一起喝

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1、灵芝与茶叶不能一起喝 。
【灵芝与茶叶能一起喝吗 灵芝与茶叶能不能一起喝】2、灵芝补中益气,补肝肾,明目,益肺化痰止咳,强筋骨 。灵芝是很名贵的中药,不能浪费,冲茶不能把灵芝充分吸收的,与茶叶合用,会更加浪费的 。另外茶叶中的鞣酸鞣质可影响灵芝中含有的营养成分的吸收,灵芝和茶叶最好分开喝 。
3、建议不要用灵芝和茶叶一起泡水喝,灵芝可以单独泡水喝 。建议用灵芝煲汤喝,即能喝汤,也可以把灵芝吃掉,可以煲鸡汤,也可以煲猪脚汤,都非常滋补的 。

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