【心情很浮躁很急躁怎么办？】
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多做一些让你急不起来的事情，如画画，练字等 。这些事情可以改善你的心情，让你清楚的感受到越急是越做不好事情的，想做好任何事情都有一个积累的过程 。就拿画画来说吧，当我拿起画笔在画纸上作画，会觉得仿佛天地间其他事物都不存在似的，那种宁静很是美好 。当学习或工作的时日久了，也需要去外面玩一会儿，放松一下心情，与外界交流一下，再学习时就不会怎么因为孤独而浮躁了 。
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