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安慕希酸奶变稀了最好不要喝了 ， 可能是因为酸奶变质了 ， 里面的乳酸菌成分已经产生了变化 。
一般来说 ， 为了让酸奶稠度增加 ， 制作当中可以加入多种增稠剂如明胶或膳食纤维类物质 。
明胶是蛋白质胶体 ， 也就是肉皮冻中的主要成分 ， 可以被人体消化吸收 。
膳食纤维类增稠剂包括海藻胶、果胶、植物种子胶、纤维素衍生物等 。
它们对人体无任何危害 ， 没有热量 ， 还能发挥膳食纤维的有益作用 。
【安慕希酸奶变稀了还能喝吗？】
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