冰冻的鱼怎么做好吃 冻鱼味道保鲜方法分享


冰冻的鱼怎么做好吃 冻鱼味道保鲜方法分享

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【冰冻的鱼怎么做好吃 冻鱼味道保鲜方法分享】1、冰冻过的鱼 , 先放到有盐的容器里面 , 让它慢慢的进行融化 , 这样可以让鱼的蛋白质可以更好的留存下来 , 带给人体 。当然还需要注意一下鱼的烧法 , 是否可以让鱼的营养不流失掉 , 若是熬鱼汤 , 可以适合的在鱼汤里面加入一点奶 , 让鱼的汤汁更具有鲜味 。
2、具体做法:
(1)豆腐鲫鱼汤 。
将鲫鱼给清洗干净 , 然后切好豆腐与辅助性的材料 。接着热锅下油 , 加入姜片炒香后 , 把鱼煎成两面金黄色 , 再加入足够的水 , 等鱼汤变成奶白色后 , 再加入豆腐块与香菇 , 煮上几分钟便可以进行食用了 。
(2)清蒸鱼 。
将准备清蒸的鱼给去掉不要的物质 , 然后沫上盐与料酒进行腌制 , 葱 , 辣椒 , 切成丝 。锅中烧热水 , 把鱼放进去给蒸上合适的时间 , 放上切好的葱辣椒 , 生姜丝 , 淋上热油便可以食用了 。
(3)香煎带鱼 。
准备好带鱼 , 给切成适量的大小 , 然后用盐和着料酒 , 将它给腌制足够的时间 , 沫上一层豆粉 。锅里面加入适量的油 , 然后把带鱼下入锅中 , 煎成两面金黄色便可以出锅了 。

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