黄瓜可以生吃【黄瓜可以生吃吗】
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黄瓜是可以生吃的 ， 生吃黄瓜能够更好的吸收黄瓜中的营养元素 ， 有降血糖、抗衰老以及减肥瘦身的作用 ， 夏季生吃黄瓜还能有利尿消暑的作用 ， 增加食欲感 ， 每日食用不可过多 ， 否则很容易引发肠胃不适 。
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