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【风寒感冒可不可以喝豆奶 豆奶营养】1、感冒了是可以喝豆奶的 ， 豆奶主要成分是大豆 ， 一般解不了感冒药的药性的 ， 而且豆奶营养比较丰富 ， 能为感冒食欲不振的人补充营养 ， 不过豆奶一般比较甜 ， 也有可能会影响到感冒患者的食欲 ， 如果感冒了还伴有咳嗽 ， 不宜多喝豆奶 ， 甜的食物容易生痰 ， 要注意饮食清淡 。
2、豆奶富含大量的蛋白质 ， 蛋白质含量和牛奶中相近 ， 不过豆奶中的蛋白质主要属于植物蛋白 ， 牛奶中的蛋白质属于动物蛋白 ， 豆奶中的蛋白质是人体无法合成的 ， 还能为人体补充9中必需的氨基酸 ， 豆奶中还含有维生素B族、维生素E和多种矿质元素 ， 具有提高人体免疫力的作用 ， 感冒期间适当喝是比较好的 。
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